Ci sono libri che hanno il potere di risvegliarci, di scuotere così profondamente la nostra visione delle cose che, dopo averli letti, il mondo non è più lo stesso. “Il Codice dell’Anima” di James Hillman è uno di questi libri.
Benvenutə
Sono Serena Mancini.
Attivista della presenza e formatrice.
Diffondo pratiche di consapevolezza corporea e e di ascolto e i e incoraggio le persone a riconnettersi con sé stesse e con il proprio mondo interiore perché possano tornare a sentirsi intere e vivere pienamente.
Benvenutə
Questo spazio è insieme un inventario e un laboratorio.
Qui raccolgo le idee e le ispirazioni che osservo nel mondo: le organizzo, ne faccio esperienza e le rielaboro in una costante ricerca di significato facendole diventare pratica, gesti, strumenti.
Muoviti liberamente lasciandoti guidare dalla curiosità:
leggi, osserva, scrivi, lasciati ispirare, sperimenta, ascolta, riposa.
Lo spazio in cui ti trovi è insieme un inventario e un laboratorio.
Qui raccolgo le idee e le ispirazioni che osservo nel mondo: le organizzo, ne faccio esperienza e le rielaboro in una costante ricerca di significato facendole diventare pratica, gesti, strumenti.
Muoviti liberamente lasciandoti guidare dalla curiosità:
leggi, osserva, scrivi, lasciati ispirare, sperimenta, ascolta, riposa.
La respirazione profonda: un viaggio verso il benessere
Spesso nella ricerca del benessere e della concentrazione, cerchiamo soluzioni all'esterno, dimenticando una risorsa potentissima che abbiamo sempre a portata di mano: il nostro respiro.
LeggiL’embodied cognition, o cognizione incarnata, è una teoria che sfida il tradizionale dualismo tra mente e corpo e sostiene che il pensiero non può essere separato dal corpo. Questa prospettiva sorprendente ha guadagnato sempre più rilevanza negli ultimi decenni, fino…
Ho raccolto però per te le parole di Marina Abramović e di Ulay dal documentario "No predicted end". In un'ora e mezza di filmato, ricostruiscono la loro incredibile storia d’amore e ricerca artistica, indagano sulle ragioni della separazione e cercano…
Si chiama “Giustizia Riparativa” ed è "un processo in cui vittime e autori del reato, partecipano insieme attivamente alla risoluzione delle conseguenze del reato, generalmente con l’aiuto di un facilitatore”. La testimonianza di un percorso faticoso e straordinario, che per…
Emozionarsi per sentire di esistere. Forse è per questo che nonostante il gran parlare di emozioni e di intelligenza emotiva - e a dispetto dei recenti contributi delle neuroscienze - la nostra relazione con le emozioni continua a rimanere ‘problematica’.…
Esistono diverse lacune nel linguaggio delle emozioni e ha cominciato a cercare le definizioni per colmarle e poter così condividere debolezze umane e sentimenti contraddittori che tuttə proviamo ma pensiamo di non poter esprimere, perché non abbiamo le parole per…
Collaborare per trovare una soluzione a un problema condiviso, significa risolverlo in modo più rapido e con più creatività. Tutti imparano nuove abilità, acquisiscono competenze e insieme si crea innovazione.
Sono Serena Mancini.
Attivista della presenza e formatrice. Facilito il cambiamento. Diffondo pratiche di presenza corporea e di ascolto per accrescere la consapevolezza di sé e favorire la comunicazione reciproca.
Incoraggio le persone a riconnettersi con sé stesse e con la bellezza del proprio mondo interiore perché possano tornare a sentirsi intere e vivere pienamente.
Tutte le mie proposte, sia quelle didattiche che quelle artistiche, hanno un obiettivo comune: creare uno spazio di presenza in cui essere ed esserci. Se è questo che stai cercando, inizia da qui la tua ricerca.
Lasciati guidare
La respirazione profonda: un viaggio verso il benessere
Spesso nella ricerca del benessere e della concentrazione, cerchiamo soluzioni all'esterno, dimenticando una risorsa potentissima che abbiamo sempre a portata di mano: il nostro respiro.
LeggiCi sono libri che hanno il potere di risvegliarci, di scuotere così profondamente la nostra visione delle cose che, dopo averli letti, il mondo non è più lo stesso. “Il Codice dell’Anima” di James Hillman è uno di questi libri.
L’embodied cognition, o cognizione incarnata, è una teoria che sfida il tradizionale dualismo tra mente e corpo e sostiene che il pensiero non può essere separato dal corpo. Questa prospettiva sorprendente ha guadagnato sempre più rilevanza negli ultimi decenni, fino…
Ho raccolto però per te le parole di Marina Abramović e di Ulay dal documentario "No predicted end". In un'ora e mezza di filmato, ricostruiscono la loro incredibile storia d’amore e ricerca artistica, indagano sulle ragioni della separazione e cercano…
Si chiama “Giustizia Riparativa” ed è "un processo in cui vittime e autori del reato, partecipano insieme attivamente alla risoluzione delle conseguenze del reato, generalmente con l’aiuto di un facilitatore”. La testimonianza di un percorso faticoso e straordinario, che per…
Emozionarsi per sentire di esistere. Forse è per questo che nonostante il gran parlare di emozioni e di intelligenza emotiva - e a dispetto dei recenti contributi delle neuroscienze - la nostra relazione con le emozioni continua a rimanere ‘problematica’.…
Esistono diverse lacune nel linguaggio delle emozioni e ha cominciato a cercare le definizioni per colmarle e poter così condividere debolezze umane e sentimenti contraddittori che tuttə proviamo ma pensiamo di non poter esprimere, perché non abbiamo le parole per…
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In una realtà complessa come quella in cui siamo immersi diventa sempre più urgente la necessità di sviluppare competenze emotive e sociali in tutti i contesti che si basano sull’interazione fra persone: scuole, aziende, organizzazioni. Le persone con alte competenze…
Scrivere di sé, riflettere sulla propria vita attraverso la scrittura, è un’occasione per conoscersi. La scrittura autobiografica può essere allo stesso tempo un’attività divertente e significativa oppure terapeutica. Si può scrivere per alleggerire la testa, per esprimere emozioni dolorose o,…
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