Ci sono libri che hanno il potere di risvegliarci, di scuotere così profondamente la nostra visione delle cose che, dopo averli letti, il mondo non è più lo stesso. “Il Codice dell’Anima” di James Hillman è uno di questi libri.

Spesso nella ricerca del benessere e della concentrazione, cerchiamo soluzioni all'esterno, dimenticando una risorsa potentissima che abbiamo sempre a portata di mano: il nostro respiro.

L’embodied cognition, o cognizione incarnata, è una teoria che sfida il tradizionale dualismo tra mente e corpo e sostiene che il pensiero non può essere separato dal corpo. Questa prospettiva sorprendente ha guadagnato sempre più rilevanza negli ultimi decenni, fino…

Ho raccolto però per te le parole di Marina Abramović e di Ulay dal documentario "No predicted end". In un'ora e mezza di filmato, ricostruiscono la loro incredibile storia d’amore e ricerca artistica, indagano sulle ragioni della separazione e cercano…

Si chiama “Giustizia Riparativa” ed è "un processo in cui vittime e autori del reato, partecipano insieme attivamente alla risoluzione delle conseguenze del reato, generalmente con l’aiuto di un facilitatore”. La testimonianza di un percorso faticoso e straordinario, che per…

Emozionarsi per sentire di esistere. Forse è per questo che nonostante il gran parlare di emozioni e di intelligenza emotiva - e a dispetto dei recenti contributi delle neuroscienze - la nostra relazione con le emozioni continua a rimanere ‘problematica’.…

Esistono diverse lacune nel linguaggio delle emozioni e ha cominciato a cercare le definizioni per colmarle e poter così condividere debolezze umane e sentimenti contraddittori che tuttə proviamo ma pensiamo di non poter esprimere, perché non abbiamo le parole per…

Collaborare per trovare una soluzione a un problema condiviso, significa risolverlo in modo più rapido e con più creatività. Tutti imparano nuove abilità, acquisiscono competenze e insieme si crea innovazione.

In una realtà complessa come quella in cui siamo immersi diventa sempre più urgente la necessità di sviluppare competenze emotive e sociali in tutti i contesti che si basano sull’interazione fra persone: scuole, aziende, organizzazioni. Le persone con alte competenze…